よくかんで食べる

小顔　方法ということを考えるときに、今の食生活、現代人の食生活はこれでいいのかなと思わざるを得ません。

奥歯を使って、よくかみしめて、かみ砕いて食べなければいけない食べ物をたべなくなりました。好きな食べものが好きなように食べられる環境になって、次第にそういうようないわゆる「硬い食べ物」を食べる機会がなくなってきたようです。
硬いものを奥歯でしっかりかんで食べると下あごが発達します。つまりよくいわれる「えらはり」という、四角い野球のホームベースに似たような顔の輪郭になってしまうということがあるようです。
そうすると当然、残念ながらこれは理想的な小顔とは、少々違うということになってしまいますよね。でも、それでいいのでしょうか。