コツコツ　ダイエット

毎日のウォーキングで今、一番嬉しいこと・・・・・

それは、少し痩せてきたってこと。実は3日目の時、実感してたの。

「あっ、ちょっとウエストがすっきり締まってきた」ってね。

そういうのが早めに実感できると、しんどいことでも頑張れる。。

4日目からはさらに気分よく、ウォーキングを続けました。

じゃあねえ。。やっぱり明らかに効果が出てきました。

ウエストに続き、おなかもスッキリ。出っ張りがだいぶ

へこみました。太ももは痩せたのかな？　でも筋肉でちょっと

締まってきたのは明らか。本当に嬉しいです！！！

このウォーキング、まだあと1ケ月は多分続けると思うので、

1ケ月先がホントとっても楽しみです♪

やっぱりダイエットもコツコツ頑張らないとダメなんだね。

そう、おまとめローンの返済と同じだね。